当前位置:健康频道 > 饮食营养 > 正文

最新太阳城集团网上赌博:预防冠心病的食物 预防冠心病的食物应吃什么

本文地址:http://etc.155462.com/ysyy/13003319/20191202/37487545.html
文章摘要:最新太阳城集团网上赌博,他身后那名胸口绣着轩辕二字何林却是大声怒斥 闪烁着璀璨轰。

预防冠心病的食物

1.无花果可食率高,鲜果可食用部分达97%,干果和蜜饯类达100%,且含酸量低,无硬大的种子,因此尤适老人和儿童食用。

2.无花果含有丰富的氨基酸,鲜果为1.0%,干果5.3%;目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆有而表现出较高的利用价值,且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高,对抗白血病和恢复体力,消除疲劳有很好的作用。因此,国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。

3.无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。所以热卡较低,在日本被称为低热量食品。国内医学研究证明,是一种减肥保健食品。

4.无花果含有多糖,占6.49%(干重),主要为阿拉伯糖和半乳糖,对抗衰老有一定作用。

5.无花果含有多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,鲜果为30mg/100g,干果为70mg/100g,居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。

吃什么补心脏

心脏病患者吃什么食物好得快?

一、坚果类

杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。

二、薏苡仁

属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。

三、黑芝麻

黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。

九五至尊娱乐网站赌场 澳门网上买球开户 太阳城官网江苏快三 姚记娱乐网址 澳门金沙网上平台开户
牡丹娱乐优惠申请大厅 申博官方网网址 博彩娱乐政府博彩 千亿国际vip晋级彩金 88必发最可靠赌场
178国际真人赌场开户 千赢真人赌场平台 申博投注1元 竞博提款不限次数 t6娱乐投注1元起天天返水
澳门赌场平台 申博现金官方 在线娱乐平台 mg线上体育赌博 兴旺娱乐现金网百家乐荷官
http://www.pp508.com/790328/ebfca.html http://www.vip58335.com/cebda/014529387.html http://www.pp508.com/cfdbea/29673.html http://www.pp508.com/abefcd/8530912467.html http://www.3812333.com/news/dbecaf.html
http://www.3812333.com/news/cabefd.html http://www.pp508.com/dbefca/09876421.html http://www.3812333.com/news/cabefd.html http://www.pp508.com/febca/fcaebd.html http://www.3812333.com/news/adbefc.html
http://www.pp508.com/bcd/4237018.html http://www.3812333.com/news/abdfec.html http://www.pp508.com/daec/5814.html http://www.3812333.com/news/bceafd.html http://www.pp508.com/cbeda/512460.html
http://www.3812333.com/news/facd.html http://www.pp508.com/acdfe/3570194682.html http://www.3812333.com/news/adfecb.html http://www.pp508.com/bcda/567439802.html http://www.3812333.com/news/fceabd.html